Gyakran Ismételt Kérdések:

Milyen a jó gyerekcipő?

A gyermekek 98%-a egészséges lábakkal jön világra, de a felnőttek 60%-nak valamilyen lábdeformációja van. Ezek a gyerekkorban alakulnak ki. Nemcsak a megelőzés, de az első cipő kiválasztása is fontos! A lúdtalp 2-3 éves korig nem mutatható ki, csak a hajlam. A járás következtében a rövid talpizmok aktív munkája eredményeként folyamatosan alakul ki a láb hosszanti és haránt boltozata. A talpizmok annál többet dolgoznak, minél változatosabb terepen járnak a gyerekek (homok, kavics, fű, egyenetlen terep, stb.) Napjainkban a városokban nehéz ilyen terepeket találni, ezért a lúdtalpra hajlamos kisgyermekek számára alternatív eljárásokat kell keresni. A láb végleges boltozatos szerkezete csak a kisiskolás kor elején alakul ki, addig aktív lábbelivel segíthetjük az egészséges boltozatok kialakítását.

A nem megfelelő cipők általában olcsóbbak, ezért kísértést jelentenek a gyorsan növekvő lábak miatt rendszeresen új cipő vásárlására kényszerülő szülők számára. Azonban a későbbiekben kiderülő lábfejlődési rendellenességek korrigálása sokkal költségesebb, és további kellemetlenséggel jár. Ezért érdemes egészséges gyermekcipőt megvásárolnia minden felelős szülőnek! Emellett a cipő méretének folyamatos felülvizsgálata is fontos, hiszen a gyerekeknél előfordulhat, hogy zavartalanul hordják tovább a kinőtt vagy kényelmetlen cipőket.

Gyermekcipőt vásárolni egyszerű, gondolhatnánk, pedig korántsem az. Csemetéink helyett ugyan eldöntjük, hogy melyik szín, fazon vagy anyag lenne a legmegfelelőbb számukra, de arra nem gondolunk, hogy később nem mi csetlünk-botlunk kényelmetlen szandálokban, és nem mi fázunk rosszul bélelt kiscsizmákban, hanem ők.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipellőt? Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.

Mikor vegyük meg az első cipőt?

Amikor gyermekünk járni kezd. A cipők ugyan a lábak védelmét szolgálják, mégsem segítenek a járás tanulási folyamatában. A legjobb, ha a baba mezítláb teszi meg az első lépéseket, hiszen meztelen talpacskáival sokkal jobban érzi a talajt és saját mozgását, gyorsabban megtanul járni, hamarabb kialakul az egyensúlyérzéke, mint cipőben.

Persze nem mindegy, hogy otthonunkban milyen a padlóburkolat, mivel hideg járólapokon, csúszós parkettán nemcsak nehezebb a kicsiknek elindulniuk, de könnyen eleshetnek, felfázhatnak. Ilyen esetekben célszerű úgynevezett csúszásgátlós (talpán tapadós) vastag zoknit adni rájuk.

Milyen méretű cipőt vegyünk?

Fontos, hogy a kiválasztott cipő legalább 1-1,5 cm-el nagyobb legyen, mint gyermekünk talpa. Elsősorban azért, mert a gyermeklábak hihetetlen gyorsan nőnek, és meglehet, két hét múlva már kicsi lesz az új lábbeli, másrészt azért, mert a gyerekeknek szükségük van arra, hogy a cipőkben lábujjaiknak elég mozgásterük legyen. A túl nagy cipőkben csetlenek-botlanak, elzuhanhatnak, ezért felejtsük el az elcsépelt mondást: "majd belenő a gyerek"!

Hogyan mérjük meg a cipő hosszúságát?

Húzzuk a cipőt gyermekünk lábára, és hüvelykujjunkkal nyomjuk meg a cipő orrát, így érezni fogjuk, hogy a gyermek lábujjainak elegendő hely marad-e. Valójában nem ez a legmegbízhatóbb módszer, mivel sok gyerek ilyenkor reflexszerűen összehúzza a lábujjait, és a cipő nagyobbnak tűnhet, mint amekkora. Ezért inkább rajzold le gyermeked talpait. Állítsd zokniban a kicsit egy kartonpapírra, és függőlegesen tartott golyóstollal rajzold körbe mindkét lábát. Nem elég csak az egyiket körülrajzolni, mivel gyakran jelentős eltérés van a két lábfej között. Vágd ki és helyezd a gyerek cipőjébe a megrajzolt talpakat - így azonnal látni fogod, helyes-e a talpminta mérete vagy sem.

Mit tegyünk, ha a gyermekünknek túl magas a rüsztje, és/vagy keskeny a sarka?

Magas rüszt esetén célszerű fűzős, zsinóros vagy tépőzáras cipőt választani bebújós cipő helyett, amely gyakran feltöri a kicsik lábát. Az állítható felsőrésszel rendelkező lábbelik feszességét tetszés szerint állíthatjuk, szorosabbra vagy lazábbra fűzhetjük, a gyerek igényei szerint. Ha keskenyek a sarkai, mindenképp olyan modellt válasszunk, amely biztosan fogja az egész talpat anélkül, hogy a cipő emiatt szűk lenne.
Az alábbiakat dr. Dobos Márta is elmondta, de ebben az interjúban Dr. Leonhard Döderlein a Heidelbergi Ortopédiai Egyetemi Klinika járásanalitikai laborjának vezetője válaszolt a kérdésekre. (forrás: http://globalplaza.hu/hir/milyen-a-jo-gyerekcipo

Milyen az egészséges gyerekcipő?

A jó gyerekcipő illik a lábhoz: a megfelelő cipőhossz a lábhosszból és ráhagyásból adódik össze. A ráhagyás a növekedési és a mozgási térből adódik. A mozgási tér a lábujjak számára biztosít elegendő helyet a lépésnél, hogy a cipőorr ne nyomja a lábujjakat. Mindenekelőtt a legfontosabb, hogy a cipő talpa rugalmas legyen, amely egyaránt segíti a lábat a járásban és a lábakat oldalról is megtartja. A cipőnek és a lábnak rugalmas egységet kell alkotnia.

Ezek szerint a rugalmas talp jobb, mint a kemény?

Az emberi láb sajátossága, hogy az izületek és a vádli izmai a járásnál a külső behatásokra rugózással reagálnak. A járást csak a rugalmas talp teszi lehetővé. A kemény talp csak a felnőtteknek készített egészségügyi cipőknél hasznos.

A gyerekcipő hossza mellett miért fontos a szélesség?

Mivel a láb a járás és az állás közben széltében és hosszában is mozdul, a cipőnek ezt az oldalsó mozgást is figyelembe kell vennie. A láb első része az elrugaszkodáskor szélesebb. Ha a cipő nem hagyja meg ezt a mozgásteret, akkor megnyomódik a bütyök.

Egy gyerek meg tudja magának állapítani, hogy nyomja-e a cipő vagy sem?

A gyerekeknek általában jóval magasabb a fájdalomküszöbük, mint nekünk, így előfordul, hogy míg mi, felnőttek a kényelmetlen cipőket nem tűrjük sokáig, addig a gyerekek zavartalanul hordják azokat tovább is. Ennek következtében észrevétlenül alakulhatnak ki nyomási pontok és egyéb problémák. Ez azt jelenti, hogy a szülőknek rendszeresenmeg kell vizsgálniuk a cipőt és a lábat, figyelni kell az esetleges piros foltokra a lábak külső és belső oldalán, a lábujjizületekre, a lábujjhegyekre és a sarokrészre is.

Egy gyereknek milyen gyakran van szüksége új cipőkre? 

Új cipőre van szükség, ha a régi cipő már nem illik megfelelően a lábra. Itt nemcsak a láb hosszára, de a szélességére is gondolok. A növekedéssel, illetve a testmagasság mérésével egyidejűleg a cipő megfelelő méretéről és formájáról is meg kell győződnünk.

Milyen gyakran kell a gyerekek lábát megmérni?

Ahhoz, hogy a gyerek cipője se túl nagy, se túl kicsi ne legyen – a kis lábacskákat 2-3 havonta meg kell mérni. 2-3 éves korban a gyerekláb ugyanis évente körülbelül két, három méretet nő: óvodás- és kisiskolás korban kettőt, később pedig 1 vagy 2 méretet.

Vegyünk a gyereknek inkább egy mérettel nagyobb cipőt, hogy később belenőjön?

Ezt az eljárást – habár nagyon elterjedt – nem ajánlom, hiszen a nagyobb cipő nem csak túl hosszú, de túl széles is lehet; így a járásnál nem ad a lábnak elég tartást. A cipő nem mozog együtt a lábbal, ami negatívan befolyásolhatja a láb fejlődését.  

Mi történik akkor, ha a gyerek túl nagy, vagy túl kicsi cipőt hord?

A túl kicsi cipők, amellett, hogy nyomják a lábat, a járásképet is befolyásolhatják, hiszen akadályozzák a lábat a járásban. A nagyobb méretű cipők esetében pedig a láb ide-oda csúszkál a cipőben, akadályozva így a láb és a cipő harmonikus együttmozgását. 

Miért nem hordhatják a gyerekek az idősebb testvérek kinőtt cipőit?

A használt cipők olyanok, mint annak a lábnak a tükörképei, amelyek jártak benne. Ezek a cipők olyan gyűrődéseket, használati jegyeket tartalmaznak, amelyek nem egyeznek meg az új lábéval. A használt cipők mérete hosszban és szélességben is csak ritkán jó.   

Mit tehetek még annak érdekében, hogy a gyerekem lába a lehető legjobban fejlődjön?

Mivel a láb- és lábujjdeformáció a felnőttkorban nagyon elterjedt jelenség, külön figyelmet kell szentelnünk gyermekkorban a lábak és a lábujjak egészséges fejlődésének. Tény, hogy minél többet tornáztatjuk a lábakat, annál erősebbek lesznek. Adott esetben hasznos lehet a lábtorna. A járás folyamatában a legfontosabb és egyik legérzékenyebb szerv a talp. Ezért tanácsos, hogy a gyerekek sokat szaladgáljanak mezítláb. A gyerekcipők nem akadályozhatják a lábat és a lábujjakat a szabad fejlődésben. Kiképzésükben és használatukban azt az érzést kell kelteniük, mint amikor a gyerek mezítláb jár.